Oczyszczanie umysłu: 3 praktyczne wskazówki autor; Agnieszka Przybysz

Jeśli czujesz, że wszystko w Twoim życiu przebiega powoli, projekty ciągną się w nieskończoność, realizacja umów i kontraktów przeciąga się w czasie…
Brakuje Ci cierpliwości w pracy, czy też tracisz panowanie nad sobą w sytuacjach rodzinnych..
Czujesz zwiększone napięcie w domu i rodzinie….

Nasilają się nieporozumienia czy wręcz konflikty w środowisku pracy…
Czujesz się bardziej przemęczony niż kiedykolwiek…
Czujesz, że stres dopada cię częściej niż zwykle… jakby narastało napięcie w Tobie, które musisz rozładować…
Szybciej odpadają Cię choroby lub odzywają się różnego rodzaju dolegliwości….

Jeśli czujesz którykolwiek z tych symptomów to oznacza, że nie tylko dosięgło Cię przesilenie zimowo wiosenne, ale co ważniejsze na planie energii trwa oczyszczanie… Zanim się ono nie skończy możesz odczuwać nasilone symptomy wymienione powyżej …

Co oznacza oczyszczanie? Najprościej mogę to określić potrzebą odnowienia energii w Tobie – co z kolei można wyjaśnić potrzebą uwolnienia starych toksycznych relacji, transformacji ich, pozbycie się i zamknięcia spraw, które Ci nie służą i przejście Twojej własnej transformacji, która prowadzi do zrobienia miejsca na Nowe wspaniale możliwości w życiu osobistym i zawodowym, biznesowym…

Nawet jeśli w tej chwili nie widzisz jak to się stanie i nie dostrzegasz możliwości to gwarantuję Ci, że to się dzieje, tylko dlatego tego możesz nie widzieć, że zbyt wiele blokad jest w tobie … nie w ludziach na zewnątrz, a w Tobie… Należy je uwolnić – poczyścić – mogę porównać to do przygotowań do wiosny – jak wiosenne porządki – wyrzucasz stare a robisz miejsce na nowe… tak samo jest z Twoim ciałem i Twoją energią… musi pozbyć się toksyn…

Jak sobie radzić z oczyszczaniem umysłu: oto moje 3 proste wskazówki

1. Bądź dla siebie cierpliwy i wyrozumiały. Nawet jeśli nie da się przyspieszyć realizacji jakiś Twoich celów, zaakceptuj to i po prostu przestań siebie obwiniać – bo wtedy nakręcasz spiralę negatywnych myśli i będziesz musiał sobie wybaczyć, by uwolnić się od poczucia winy i pójść dalej …

2. Stań się obserwatorem w relacjach – nie angażuj się bardzo emocjonalnie w sytuacje trudne czy konfliktowe które wymagają od Ciebie ekstra energii. To nie jest dobry czas…. Lepiej je przeczekać i poobserwować dokąd prowadzą te sytuacje… emocjonalne zaangażowanie powoduje utratę energii zwłaszcza, gdy czujesz, że musisz coś przeforsować – to nie zadziała dobrze albo nie zadziała z takim efektem jakiego oczekujesz… Zrelaksuj się i poobserwuj – będzie lepszy moment już wkrótce, by do ważnych spraw powrócić, a niektóre mogę przestać być ważne…

3. Dbaj o siebie i o odpoczynek dla siebie – szczególnie teraz dbaj o Twój odpoczynek o czas na dopieszczanie siebie i o czas na refleksje sam ze sobą – dokąd zmierzasz, czego oczekujesz, jakie masz pragnienia, cele… jakie są Twoje cele a nie cele innych ludzi…. Czego Ty pragniesz…. znajdź więcej czasu na bycie ze sobą i poznanie swoich najskrytszych marzeń – pragnień i pozwól sobie marzyć… by mieć pełna jasność jakie są Twoje pragnienia…. Tak często jesteś zaabsorbowany spełnieniem pragnień innych ludzi, że zapominasz o najważniejszym – o sobie i Twoich pragnieniach…

Posłuchaj siebie – zrób notatki – zapisz z odwagą w swoim kalendarzu swoje pragnienia… i następnie zastanów się kto i co pomoże Ci je spełnić ( przez edukację, samodoskonalenie, warsztaty, coaching). Podejmij działanie. Sprawdź nadchodzące wydarzenia tutaj >>>

Podziel się proszę poniżej w komentarzu: jakie symptomy oczyszczania zauważyłeś i jak sobie z nimi radzisz? i polub nas na FB dziękuję

z miłością i pasją,
Agnieszka Przybysz
pionierka coachingu
ekspert relacji
mentor coach biznes z pasją
autorka Przyciągnij Miłość 2009, 2012
Przyciągnij Sukcesy z Pasją

Agnieszka Przybysz Pionierka coachingu, ekspert relacji, autorka książek m.in bestsellera Przyciągnij miłość – coaching relacji, Przyciągnij Sukcesy z Pasją, Kobieca MOC, Miłość & Pieniądze, które pomogły tysiącom Polaków w kraju i za granicą.

Zostaw komentarz, zadaj pytanie: